栃木県宇都宮市にお住まいのイヤイヤ期でお悩みのママへ。子育てにアドラー心理学を取り入れませんか?

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北村優子 プロフィール

海外の大学に教師として派遣中に結婚。第一子を出産後、仕事復帰をする。

しかし、子供を預けて働くことへの罪悪感や、産前のように働けない環境にストレスを感じ始める。

周りに相談もしにくく、夫も仕事で不在気味。仕事も育児も両立しようと一人で頑張り続けた結果、食べ物の味がわからなくなるほど、精神的に追い詰められる。

「何とかしたい」との思いで、ネットで検索し、カウンセラーに話を聴いてもらう。

それまで、夫や環境が悪いと思っていたが、自分が自分を大切に出来ていなかったことや、自分だけのやり方にこだわってコミュニケーションをうまく取れていなかったことにも気づく。

気持ちが落ち着いたとき「頑張りすぎて、追い詰められている母親は、他にもいるのでは?今度は、私がそういう母親のサポートをする番。それが子供の幸せにつながる」との思いで、2ヶ月に1度日本へ帰国し、カウンセリングや心理学を本格的に学ぶ。

現在は帰国し、1男1女の母として、自身の育児にもアドラー心理学を取り入れながら、働くママを対象に子育てに役立つアドラー心理学講座やアサーション講座を開催している。

その他にも大学の非常勤講師としてアドラー心理学などの授業を担当。

また「全ての子供たちに高い自己肯定感を持ってほしい。学ぶことの楽しさを知ってほしい」という思いから、教師向けのアドラー心理学ワークショップも開催。

海外生活の経験から、日本だけでなく、世界中で頑張る女性が家庭も仕事も大切にしながら活躍し、その女性たちが子供、家庭、社会に幸せを広げることが夢。

 

研修や講座を担当させていただいた機関(敬称略)

  • 宇都宮市男女共同参画推進センター
  • 宇都宮市母子保健従事者研修
  • とちぎ男女共同参画センター ぱるてぃ
  • 宇都宮市姿川地区市民センター
  • 国立病院機構 栃木医療センター
  • 宇都宮市就労支援セミナー など

 

略歴

広島大学大学院教育学部研究科博士課程前期修了(教育学修士)

福山YMCA国際ビジネス専門学校講師、広島市立荒神町小学校非常勤講師、拓殖が医学非常勤講師(スランゴール州立大学勤務)、国際交流基金日本語教育専門家(マラヤ大学勤務)、芝浦工業大学短期プログラム講師など

 

資格

  • アドラー心理学勇気づけトレーナー
  • 産業カウンセラー
  • マインドマップアドバンスプラクティショナー など

 

現在取り組んでいる研究

平成27年度、公益財団法人 日本漢字能力検定協会の助成を受け、研究に取り組む。(プロジェクト名「仲間と創る授業プロジェクト」)

本研究における北村の担当

  1. 大学授業におけるアドラー心理学およびアサーションと取り入れた授業デザイン
  2. カウンセリングスキルを用いたPAC分析、インタビュー調査

研究結果をもとに、2017年度より、学校教員向けアドラー心理学ワークショップを開催。

 

著書

  • 『日本語能力試験N1文法 スピードマスター』(共著)
  • 2017年現在、アドラー心理学を取り入れたテキストを執筆中

論文

「学習者のために」を追い求めたアクション・リサーチ―地域の日本語教室における1回完結型授業の試みを通して」(共著)

「日本語学習者の読解に関する研究―中心文を見つける力と文章理解度に注目して―」

「理工系科目で活用できる作文能力の育成を目指した授業について」(共著)

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