誰にでも「こういう感じの人、実は苦手だわ～」と感じるタイプってありますよね。
✔甘え上手な人が嫌い。
✔すぐ怒る人が嫌い。
✔ズバズバ物を言う人が嫌い。
✔ゆっくり考えながら話す人が嫌い。などなど
私の場合は、甘え上手なタイプの人が苦手でした。
今日は、苦手なタイプの人に出会ったとき、自分がラクになる方法についてのお話です。
私が必死で苦労しているとき。こんな人（↓）を見ると、イライラしていました。
・「それ、私の仕事じゃないんですけど？」と言って、仕事を断る。
・人に頼って、サクッと作業が終わる。
・わからないことは、すぐ人に聞いて解決する。
私はどちらかと言うと、こんなタイプ（↓）でした。
・自分の仕事が大変でも、頼まれたらつい引き受けてしまう。
・切羽詰っても、なかなか人に仕事を振れない。
・わからないことは、ギリギリまで何とかして自分で調べる。
人に甘えたり頼ったりすると、「迷惑かも」「嫌われるかも」「能力がないと思われるかも」と考えて、なかなかできませんでした。
不器用で、一人でがんばっては大変な思いをする。
だから、甘え上手な人を見ると、無性に腹が立ったり・・・。
これって、心理的に何が起きていたかと言うと。
私も、「本当は人に甘えたい」「頼りたい」気持ちがあるのに、それを我慢しすぎていた証拠です（笑）。
例えば、妊娠中だから、大好きなお酒を我慢している時に。
みんなが楽しそうに、ごっくんごっくんビールを自分の目の前で何杯もおかわりして飲んでいたら「ちょっとは気を使ったら？？？」と腹が立ちませんか？
建前で「飲み過ぎは体に良くないよ～」なんて言いつつ、本音は「私も飲みたいんだけど！！！」だったり（笑）。
嫌いな人は、私たちが我慢していることは何か？を教えてくれているという考え方があります。（心理学の用語で、シャドウといいます。ユングという心理学者が提唱したものです）
「この人がしていること、本当は私もしたいのに、我慢しているのかも？」という目で見てみると、何かに気づくかもしれません。
我慢って、習慣のようになっていて、自分では意識していないものもけっこうあるんです。
自分が過剰に我慢していることがわかれば、「我慢しないで、私もやってみようかな？」って思う選択をすることもできます。
そうすれば、少しラクになれますよね。
こんな考え方が分かってからは、「甘え上手な人に苦手意識を持つってことは、私も甘えたいんだなあ。困ったときは、人に頼るという選択肢も持とう」と少しずつ思えるようになってきました(#^.^#)
そして、自分も適切に人に頼れるようになってくると・・・
甘え上手な人を見ても、前ほど苦手意識を持たなくなるんですよね♥不思議です。
みなさんは、どんなタイプの人が苦手ですか？
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