こんなお悩みはありませんか？
- 上の子とのコミュニケーションがうまくいかず、怒ってばかりいる。
- 怒りすぎた後、自己嫌悪。子供の寝顔を見て「ごめんね」と言っている。
- 子育てに役立つと聞いてアドラー心理学の本を読んだが、よく分からない。
- 自分の子育てがこれで正しいのか自信がなくて、いつも不安。
- 私は自分の時間がないのに、夫が飲み会やゴルフに行くことにイライラする。
- 子供、家族のために、仕事をセーブして我慢しているが、実はモヤモヤする。
モヤモヤ・イライラの原因は、子供や夫の行動じゃなくて、お母さん自身の心にあるのかもしれません。
お母さんが自分の好きなことを我慢しなければ、実は、家庭がもっとうまくいきます。
そのためには、自分の心を知ること、子供や夫、周りの人とのコミュニケーションの方法を変えることが必要です。
アドラー心理学を通して、自分のやりたいこと、自分の魅力を引き出しませんか？同時に、あなたの大切な家庭を、もっと温かく楽しいものにしませんか？
講座案内
① 勇気づけTea Time
気軽に参加していただけるtea timeを開催しています。
『嫌われる勇気』などの本を読んだけれど、よく分からない。落ち込むことがあったので、元気になりたい。
これまで講座にご参加くださった方はもちろん、初めての方も歓迎いたします。
素敵な仲間と、みんなで、笑ったり、泣いたり。
来たときよりも、３倍「笑顔！」「楽しい！」「元気になった！」を大切にした、温かいtea timeです。
② あなたの「悩み解決」のために創られた、オーダーメイド アドラー心理学ベーシックコース
同じ「お母さん」でも、人の悩みはそれぞれ違います。
環境も、理解度も、行動パターンも違います。
このコースは、講師が「これを教えれば良さそう」「何かの役に立ちそう」と思った内容を講師のペースで進めるのではなく、
参加者それぞれのお悩みを事前にヒアリングして、自分でもよく分からないモヤモヤやイライラを明確にした上で、
「具体的な解決法」をお持ち帰りいただくコースです。
いわば、あなたのためにカスタマイズした「オーダーメイド」の講座内容なので、直接的な悩みの解決方法を手に入れ、日常生活ですぐに実践、変化を感じられるコースです。
こちらは、カウンセリングの手法に、教育学の「プロセスシラバス」という手法を用いて行います。
受講後にいただいた声
- 『ATM』だと思って一緒に暮らすか、離婚するか迷っていた夫と、話が冷静にできるようになり、夫は子育てにも協力的になった。
- 優しい目で子供を見られる。穏やかな気持ちで、笑顔で過ごせることが増えた。
- 自分で自分をしばっていたことに気づき、絶対無理だと思っていた習い事を始めた。
- 子供が小さいからと諦めていた、自分の仕事をしようと思え、次の行動に踏み出す勇気が出た。
- すぐに実践できることが多く、変化を感じられた。
③ アドラー心理学 実践コース（新）
「次のコースはないんですか？」というリクエストにお応えして、2018年より開始することにしたコースです。
ベーシックコースは、基本的な知識やスキルを身に付けて、日常生活に活かします。
実践コースは、それらを更に日常生活で使いこなし、もっと自分をご機嫌にして、周りの人との関係を良くするためのトレーニングを行います。
お母さんが、家庭を大切にしながらも、自分のしたいことを実現していくために。
子供や夫、仕事関係の人とのコミュニケーションをより良く取るための実践コースです。
ワンランク上のコミュニケーションスキルを身に付けて、人間関係を更に良くしませんか。
④ 勇気づけリーダー（ELMリーダー）養成コース
あなたの周りの人を勇気づけることで社会貢献する「勇気づけリーダー」になるためのコースです。
ヒューマンギルドの「ELM」というテキストを用います。
自宅リビングで友達を集めて、少人数の講座を開くことも、
50名を対象に研修をすることも、
どちらでもできるようになるため、少人数、大人数、それぞれの違いと特徴を押さえて、人前に立ってお話をするための基本的な練習を行います。
大人数を対象にした講座デモンストレーションでは、実際に、企業研修を想定して、お洋服を選んで着ていただき、大きな会場で練習もします。
１期生：来栖和子さん
心だけでなく、社労士として法的な面からも、みなさまをサポートできる心強いリーダーです。
（社会保険労務士・キャリアコンサルタント・産業カウンセラー・くるす社会保険労務士事務所代表）
⑤ 講師のためのアドバンスコース
ELMリーダーの資格を取ったはいいけれど、その後、講座開催の具体的方法が分からない、怖気付いて怖くなった。
そして、資格を取っただけで終わってしまった。
そんなことになりたくない。本当に講師になりたい！本気の方のコースです。
このコースは、実際に人を集めてセミナーを開催します。そのために、
- 机の配置
- 立ち位置
- 効果的なホワイトボードの使い方
- 立ち振る舞い
- 分かりやすく論理的な講座を組み立てるための方法
- モチベーションの低い参加者を巻き込むための方法
- 眠気を吹き飛ばす惹きつけ方など
ファシリテーションスキルなどを身に付けます。
そして、講座最終日は、実際に人を集めセミナーを開催していただきます。
こちらは、
- ELMリーダー資格をお持ちの方
対象ですが、
- エントリーシート（レポート）を読ませていただき、実際にお会いしてお話を伺ってから、ご受講について決めさせていただきます。ご受講いただけない場合もありますのでご了承ください。
全てのコースで「いい勉強になった」「感動した」と一時的に満足して終わることを目標としていません。
私の元々の専門は、教育学の中でも「習得」です。
日常生活で実践して、身に付け（習得）、自分、子供、夫との関係が変わり「自分自身で、自分の毎日をご機嫌にクリエイトできる」ようになっていただくことを目標としています。
そのため、教育学的な考えに基づいて、全てのコースを以下のようにしています。
ご自身のお話や、質問をするカウンセリングタイムをたっぷりとお取りしています。ファシリテーションにも基づいた「変化を促すための話しやすい場づくり」は、ここだけの最大の特徴で「他にはない」と一番ご好評をいただいています。
受講者からの声
- 自由に安心して話せる環境だった
- 納得するまで根気よく付き合ってくれた
- 丁寧に１人１人の話を聴いてくれたことが変化を促した
講座外での完全メールサポート付きです。
受講者からの声
- 疑問にとことん寄り添ってくれたからこそ、問題解決できた
- 具体例が豊富で分かりやすかった
丁寧にサポートさせていただくため、４名までの少人数限定です。
受講者からの声
- 少人数での受講がとても良かった
- 親密感が高まり、仲間と本音で話せたことで、変われた
⑥ 講座・研修のご依頼
行政、病院などで、アドラー心理学、アサーションの講座、研修を行っています。
担当者へのヒアリングだけでなく、関係者へのヒアリングも行い、時には、PAC分析（カウンセリングと統計を融合させた研究手法）を用いて、より有意義な内容にしています。
講座・研修の例
教師対象「アドラー心理学を主体的・対話的学び（アクティブラーニング）に活かす」
看護師対象「チームナーシングに必要なアサーション」