夫と冷静に話し合って愛を感じる3つの秘訣。

こんにちは。

 

言語教育カウンセラーのきたむらです。

 

***

 

今日は夏日!

 

全国的に

太陽が降り注いでいるようですね!

 

 

さて、あなたは、子供や家のことを

夫と話し合おうと思ったけれど

 

 

すぐカッとなってケンカになった!

 

 

って経験はありませんか?

 

・ ・ ・

 

・ ・ ・

 

・ ・ ・

 

 

私はありました(^_^;)

 

 

そういう相談をすると、たいてい

「よく話し合って解決してください」

とアドバイスを受けたんですけど

 

 

それができれば苦労しないんですけど…

きたむら

 

 

っていつも思っていました(^_^;)

 

 

机上の空論にしか思えなかったです。

 

 

「お互い怒りっぽくて話し合いにならない」

と色々悩んだんですが、

 

 

怒りっぽい性格ということではなく

本当のところは、こういうとき

 

 

「話し合い」を勘違いしていることが

とても多いです。

 

 

話し合いがうまくいかないのはなぜ?

 

 

話し合い=自分の意見の正しさを通そうとする場

 

 

となっていませんか?

 

 

ちょっとでも自分の思いと

違うことを言われようものなら

 

 

相手をどうやりこめようか

あ、いや、どう説得しようかって

頭がいっぱいになる・・・(笑)。

 

 

あなたはどうでしょうか?

 

 

話し合いができないときって

 

 

話し合いというより

反論のし合いをする場

 

 

になっていませんか?

 

 

もちろん、

夫婦にはそういうことだってある。

 

 

綺麗ごとばかりじゃないし、

ケンカできる絆があるって面もある。

 

 

でもね、ケンカばかりで事が進まなかったり

家の中が常にギスギスした雰囲気だと

やっぱりあなた自身が辛いですよね。

 

 

冷静に話し合う3つの秘訣

 

 

ご紹介しますね。

 

 

①自分の意見を通すではなく、自分の意見を伝える

 

お互いに自分を通すとなると

ぶつかっちゃいますよね。

 

通すのではなく、

「伝える」場が話し合いです。

 

 

②そのためには、あなたからまず相手の話に耳を傾ける

 

「なぜ私から?」

と悔しいかもしれないけど、

 

 

プライドを乗り越えて

リーダーシップを取る勇気を

出してみてくださいね。

 

 

話し合いができるようになったご夫婦は

 

 

気づいた人のほうが先に

相手の話に耳を傾けるところからスタート❤

 

 

③既にカッとなっているときは話し合いにくい。相手と冷静に話せそうな時を選ぶ

 

 

すぐに言いたいとは思いますが、

既に冷静じゃない時に言っても

結果は見えているから(笑)。

 

 

・深呼吸でもいいし、

・今日みたいな日は太陽を浴びるでもいいし、

・ちょっとその場を離れるなどの”対処療法”も

 

 

時には必要デス。

 

 

この3つだけでも

全然違ったものになります。

 

 

感情的になるのが習慣化しているときは、

 

「5分間は何も言わないで、話聴こう?」

って具体的に提案するのも

いいかもしれませんね。

 

 

MEMO
話し合い=お互いの意見を知り、理解し、妥協点・納得できる点を一緒に探る場

 

という姿勢になれるといいですね。

 

 

あなたは、あなたのことを

本当に1番理解してもらいたいのは

夫ではないですか?

 

 

夫だって同じなんです。

1番理解してもらいたいのは妻のあなた。

 

 

「夫はATM」って諦めていた方も
離婚のタイミングを計っていた方でも

 

 

少しずつ話し合いができるようになると

 

 

名前

なーんだ。夫はそんな風に考えていたのね❤

 

 

となることがよくあります。

 

 

そして、怒りの根底にあったのが

 

 

「夫はどうせもう私を愛していないんでしょ」

「だったら私だって、夫なんかどうでもいい!」

 

 

って「愛」からくるものだったことに

気づきます。

 

 

目の前のお母さんからそういうお話を伺うと

私もうるっときます。

 

 

「良かったなあ」って

こちらまでホンワカします。

 

 

冷静な話し合いは、

夫が夫なりにあなたを愛していることに

気づくきっかけにもなります。

 

 

相手への理解が

また1歩深まるというかね(^_-)-☆

 

 

何よりも、そういう自分を認めることが

増えます。

 

 

夫と会話するのがもはや怖いって方も

実は多いんですよね。

 

 

だけど待っていても変わらないから

「話し合いたいな」って思ったら

あなたから行動…できるといいですね。

 

 

「実は仮面夫婦で・・・」

「ケンカが絶えなくて・・・」

 

 

そんなお話も伺う

個人体験セッションを今度開催します。

 

 

4、5月は研修などが多くて

募集できず久しぶりです。

 

 

夫婦関係が変わって

家庭のピリピリムードが変わるきっかけとして

ご興味ある方がいらっしゃいましたら(^_-)-☆

 

 

これまでは2名様ずつの募集でしたが、

好評につき

今回は5名様募集する予定です。

 

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました!

 

***

 

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