いつまでも終わらない仕事のモヤモヤに区切りをつけるコツ

こんにちは。

言語教育カウンセラーの北村です。

最近良いお天気続きですね～。

朝、子供を送り出すまでのバタバタで
エネルギーを使ったあと（笑）、

ふっと、澄んだ青空を見ると、
元気が出ます！

＊＊＊

さてさて、あなたは、

ってことはありませんか？

そう・・・。

仕事が終わっていない状態（涙）

仕事がいつまでも”終わらない人”の傾向

私の場合は、元々も教師だったので、
「授業準備」をし始めると、

永遠に終わりがない・・・

いつも追い詰められていました(^_^;)

同じく教師をされているお客様が、

「休みの日に子供と公園行くと、本当は
砂場で遊んでいる場合じゃない。」って
内心焦るとおっしゃったことがあります。

そんなことを考えている自分は、
母親失格で子供に申し訳なく思ったり。

でも、これって、教師特有ではないんです。

どんな人がこの考えに陥りがちかというと…

・　・　・

・　・　・

・　・　・

「完璧にしたい！」

気持ちが強い傾向の人。

ですよね！？

もちろん、
質の向上を目指すのはすばらしいこと！！
（アドラー心理学では、優越の追及と言います）

しかし、終わることはないんです。

完璧なんて
ありえないのですから。

終わらない「モヤモヤ」は悪いモノではない。

上のお話を念頭に置いていないと、
いつまでも頑張り続けることになります。

そして、疲弊していきます。

”完璧”傾向のある方は、
中途半端に思える状態って
モヤモヤしちゃうと思います。

でも実は、そのモヤモヤって
素晴らしい感情。

あなたが

と思っている証拠なんです。

(アドラー心理学では、これを劣等感と呼びます。
だから、劣等感て、いいものなんです❤）

そんな自分を認めてあげてくださいね❤

「モヤモヤするけど、6割はできた！」

そう自分を認めて、自分に声をかけるのも、
大事なこと。

ベストを尽くしたなら、自分にＯＫサインを出す。

自分を認めることができる人は・・・

子供、夫、周りの人も
認めることができます。

子供、夫、周りの人に優しくできます。

あなたも周りもハッピーに過ごせませんか？

さーて、こうして偉そうに書いている
私ですが（笑）、

今週末に登壇させていただく講座資料の
「最終チェックが終わらない～」と
ずっと抱え込んでいます（笑）。

もうできているのに、
まだ改善点がある気がして
ならないのです(^_^;)

実際、改善点はまだあるでしょう・・・。

だけど・　・　・

・　・　・

・　・　・

・　・　・

ベストは尽くした！！

そう自分のがんばりを認めて、
資料作成に一旦区切りをつけること。

それが

不完全な自分を認める勇気

ということだろうと思っています(^_-)-☆

今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました！

＊＊＊

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